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瑜伽七日减肥操

开发者:李春艳

版本:1.0

大小:0.01M

下载次数:1,000+次

发布时间:2014-08-22

软件描述


从传统瑜伽中选择对减肥最有效果的多个动作,按部位和顺序合理的组成,对需要减肥的人,会有很大的帮助。每天做40分钟的瑜伽,中途不要放弃哦,一周下来好身形就会由你自己塑造出来。这套减肥瑜伽难度不算大,刚开始一两次肌肉可能会比较酸痛,但是坚持下来会有很好的效果。

软件截图

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