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追踪睡眠

开发者:来自互联网

版本:2.3.3

大小:33.8M

下载次数:1,000+次

发布时间:2017-11-23

软件描述

让这款来自Runtastic的Sleep Better优质睡眠应用帮助你追踪睡眠习惯,分析你睡眠的状态,监控你做梦的情况,提高你上床睡觉的习惯并更好地醒来!Sleep Better优质睡眠应用通过简单及有趣的方式来分析并提高你的睡眠质量,如果你正苦于无法入眠,或遭受了低质量睡眠的困扰,白天无心上班,昏昏欲睡吗?快来下载Sleep Better, 它可以帮你了解白天的活动是如何影响你的睡眠效率,或者需要一些新的闹钟声来帮助你在醒来时感觉更清新和自然!
用你的安卓手机来深入地分析你的睡眠,提高你的睡眠质量,追踪月相,保持对你梦境日志的记录吧:
应用程序的功能和福利:
* 只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率
* 即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能
* 让你(在入睡或清晨醒来时)更好地了解和分析你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间
* 输入如咖啡因摄入量、锻炼信息、酒精摄入量及压力程度等每日习惯及变量来分析这些变量对你睡眠质量所产生的作用
* 监控月相
* 保持对梦境记录的习惯,了解你最常做什么样的梦,分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例
* 你的睡眠数据将被储存:你所有的睡眠数据都将被储存在Runtastic的账号中, 因此当你更换设备或买了新的手机的时候数据都会被保存
* 与Me应用程序同步: 现在开始你可以从Me应用中分析你每日追踪的活动记录并观察这些活动是如何影响你的睡眠的。可能每天多一些运动,可以提高你的睡眠质量。 开始追踪并了解更多
* 可以在Sleep Better优质睡眠应用中查看你用Me应用程序和/或者Runtastic可穿戴产品,Orbit智能手环或者Moment手表走了多少步
* 与平板电脑兼容
* 把你的睡眠记录通过Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp及电子邮件与好友们一起分享
应用程序完整版的功能和福利:
* 使用智能闹钟在你个性化定制的时间醒来
* 享受大量的闹铃声音及打盹功能,让你拥有完美并具有个性化开始的一天
* 查看睡眠历史——你个人的追踪日志,在干净、并具现代感的应用设计界面中查看睡眠历史,包括每日统计数据及较长时间的概况(比如所选的一周或一个月)
* 对历史数据进行筛选,并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好
让Runtastic帮助你提高睡眠质量:夜晚优质睡眠,白天精神抖擞!

软件截图

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